每位家长都希望自己孩子“高人一等”，当家长发现孩子长的慢时，开始让孩子补充营养，大量运动进行辅助长高的同时，其实最关心的问题就是怎样快速安全长高。那么特发性矮小症还能长高吗呢?
郑州中原医院增高专家指出特发性矮小症要想长高要做到以下几点：
1、生活要有规律，睡眠要充足、定时，好睡硬板床，枕头宜低于5cm。
2、合理调节饮食，不挑食，不暴饮暴食，既要充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。
3、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
4、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医师，增加知识，用科学指导自己行动。
专家提醒：选择疗法才是长高的关键
孩子长高的影响因素很多，每个孩子的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍，同时选择疗法进行治疗是长高的关键。
医学视角：生长肽激活增高疗法，推动了我国生长发育事业的发展与进步
在本次“骨细胞矮小增高临床科研与成果学术会”上，“生长肽激活增高疗法”最受关注。它是由我国矮小增高研究中心、中国青少年生长发育研究中心及中科院生命医学科学研究院三大权威机构联合研发。它是在骨细胞理论研究基础上，结合亚洲人生活习惯、遗传基因、生长发育等特点，历经20余年科研攻关研发而成。“生长肽激活增高疗法”彻底打破了传统增高方法无法实现成人增高的医学瓶颈，成功刷新了我国医学增高技术水准，推动了我国生长发育事业的发展和进步。
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