青海省黄南州一片野花盛开的草地上，泽库县小学老师才让拉毛正在带着孩子们玩耍。她说天津的援建让县里改变很大，学校建设得越来越好，孩子们的生活也都有了改善。每天看着孩子们无忧无虑的样子，是她一天里最开心的时候。看到天津来的记者，淳朴的孩子们把自己的糖果塞到记者手中，并热情地拥抱来自天津的叔叔阿姨。
西藏昌都市贡觉县中学八年三班是天津援藏教师周利萍带的班级。周老师不久前出车祸受伤，回到天津养伤，学生们都期盼着周老师能回到课堂。和周老师视频连线的时候，学生斯朗巴姆为周老师比了一个大大的爱心，送上了对天津援藏老师无私付出的感谢和爱。
青海省黄南州同仁市黄乃亥乡日秀玛村的吉毛才让，用在他们眼中最珍贵的泉水来招待客人。以前家里用水只能用存的雨水，或是步行半个小时去背水。如今天津帮扶的人畜饮水安全工程顺利实施，吉毛才让在家里打开水龙头就能喝到甘甜的泉水。村民们吃水不再难，健康水平有了提高，生活也有了改善。
唐卡是藏族人民特有的艺术。在西藏昌都市贡觉县的扶贫车间内，画师们正在绘制一幅《加强民族团结共建和谐社会》的巨幅唐卡。这幅作品体现藏汉民族团结一家亲，携手共创小康生活的美好图景，将作为昌都解放70周年的献礼。
在西藏昌都，有一群被称为“半个天津人”的藏族学生，他们正在为昌都解放70周年大庆活动紧张地排练着。这是刚从天津艺术职业学院毕业的58个学生，他们都因为天津援藏的帮扶有机会走出大山。在天津学习生活了7年的学生们将作为主力演员，在庆祝昌都解放70周年活动的开幕式、闭幕式上演出，并展现在天津学习到的艺术技能。
藏东明珠西藏自治区昌都市的夜景。在天津的不断帮扶下，昌都发展蒸蒸日上，人民群众的生活得到了极大改善。昌都的夜晚格外热闹，澜沧江畔，彩灯琳琅，浓郁的生活气息与都市繁华景象交织在一起。
在西藏昌都市卡若区易地搬迁安置点达修村，曾经的贫困户、41岁的洛松新巴说，自从3年前从山上搬下来，家里的日子就彻底变了。“以前从山上下来买个菜，来回也要两个小时，家里用水也困难。现在搬到新房里，方便多了。政府还免费让我学开车技能。去年我买了运输车，开车搞运输，一年下来家里有了5万多元的收入，这在以前真是想也不敢想。我们知道这个村子是天津援建的，真心感谢天津人民。”
在西藏昌都市实验小学，孩子们在天津援藏老师带来的新教育理念培养下快乐地成长着。无论是硬件设置，还是师资力量，天津为这个雪域高原第一所人才摇篮倾注了很多的心血。
在海拔三四千米的青藏高原上，有一些曾经的深度贫困地区。在天津的对口帮扶下，那里的人们正在奋力摆脱贫困，奔向小康生活。
近日，记者随海河传媒中心采访团，用时近20天，走访天津对口帮扶的青海省黄南藏族自治州以及藏东明珠西藏自治区昌都市，用心、用情记录下天津帮扶当地群众脱贫致富的故事。
此行，记者不仅感受到了头痛欲裂、心跳气短、很累很困但睡不着觉的高原反应，遇到了突如其来的暴雨冰雹，还经历了山路上的泥石流……而这些就是天津帮扶干部们艰辛的日常。
在一栋栋高楼新住房、一座座现代化的学校、一个个引领群众致富的项目中，我们看到了天津帮扶干部用真心和汗水，为当地群众带来了笑脸和幸福的生活。
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