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给娃进补时饮食要合理,当心消化不良找上门

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发布时间:2021-12-13 21:50:55

春生、夏长、秋收、冬藏……于是很多家长会给孩子冬令进补,吃一些营养价值高的食物,却忽略了婴幼儿时期孩子自身发育情况,稍微吃错、吃的过多、过杂都会引起孩子消化不良。eee大手笔网—中国第一文化门户网站

婴幼儿消化不良一般指孩子上腹有痛感或胀气感,并且发作的频率高且持续时间长,常有早饱、厌食、嗳气、口臭、恶心呕吐、腹泻或便秘等不适症状,是常见的小儿消化系统综合征。孩子之所以出现消化不良主要是由于消化系统没有发育完全,消化液分泌不足,缺乏消化酶,消化能力自然差造成。如果家长在喂养孩子的过程中出现不当行为,吃的食物种类太杂太多,就会出现消化不良症状,而且长此以往更会伤害宝宝的肠胃,造成肠胃功能紊乱,从而影响健康。eee大手笔网—中国第一文化门户网站

孩子出现了消化不良时,可以给孩子服用妈咪爱益生菌。其有很好的肠道调节作用,能够有效缓解婴幼儿消化不良。妈咪爱含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026能够作为先锋益生菌,协同夺氧,重建肠道正常无氧环境,促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长,屎肠球菌R026代谢产生的丁酸更可有利于恢复肠上皮细胞正常供能。因此,妈咪爱益生菌后能够有效恢复肠道菌群平衡和正常的肠道功能。同时枯草杆菌R179还可分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用,同时也可以提高分解乳糖和蛋白的消化率,帮助肠道对营养物质的消化、吸收,改善孩子的消化不良症状。eee大手笔网—中国第一文化门户网站

除此以外,可以搭配运用推拿手法刺激孩子特有的穴位,如运八卦、补脾经、揉板门、顺摩腹、捏脊等,使孩子经络通畅、气血流通,以达到调整宝宝脾、胃、肠的功能、健脾消食的目的。eee大手笔网—中国第一文化门户网站

孩子消化不良时,家长还应该在饮食上加以注意,饮食要清淡,让孩子少食多餐的原则进食,尽量保证每次食用的蔬菜占六成以上,脂肪类的食物占四成左右。孩子吃饭的时候要细嚼慢咽,吃东西不要太快,这样才有利于更好的消化。不要喝冷水及冷饮,偏凉的食物也要少吃,可以多吃些平性或者带温性的食物,如红枣、山药、芋头、花椰菜、白瓜、南瓜等。eee大手笔网—中国第一文化门户网站

最后,还要让孩子多运动,饭后出去走一走,在小区散散步,到公园看看花草,多和孩子玩耍增加其运动量,都能够起到很好的消食作用。eee大手笔网—中国第一文化门户网站

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