大家好！欢迎来到这期的甲状腺大讲堂。本期大讲堂由郑州中科甲状腺医院胡永涛主任为大家讲解：甲亢病人日常注意事项！
我们都知道细节决定成败，无论我们在生活当中做什么，都要注意平时的细节问题，现在有很多甲亢患者在咨询在生活当中需要注意什么，其实，对于疾病来说，我们及时的发现，就要及时的进行治疗，还要保持心情愉悦。
甲亢病人注意一：日常生活多防护!
一、饮食：必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。
1、三高一低一忌一适量：
指高热量、高蛋白、高维生素饮食，低盐饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：
①每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给3000～3500千卡，比正常人增加 50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢性增加。
②注意维生素供给：供给丰富的多种维生素，可食用大量的水果蔬菜。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。
③适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
④忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
2. 增加餐次：
为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。
3. 膳食调配：
①宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。
②忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等;禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
③注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。
二、注意适当休息，调控情绪，保持平和的心态，减少能量消耗，减轻心脏负担。加强体育锻炼，增强体质，坚持正规治疗。
三、合并甲亢突眼时应注意：
1.外出时应佩戴墨镜，以避免强光、紫外线、灰尘和风沙的刺激。
2.严格戒烟。大量研究显示，吸烟可显着加重眼病病情。
3.睡眠时枕头垫高。这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部肿胀和发展的多泪、复视现象。
4.眼闭合不全者睡前戴眼罩，以保护结膜、角膜，防治感染。
5.睡眠时如果角膜暴露，应在睡前涂眼膏。这样可防止出现暴露性角膜炎。
6.眼勿向上凝视，以免加重突眼和诱发斜视。
甲亢病人注意二：了解甲亢危害，重视疾病呵护!
甲亢是一种慢性疾病，由于甲状腺激素分泌过多可导致心动过速、多食消瘦、多汗怕热、烦躁易怒等症状，随着病情发展可逐渐加重，可进一步引起颈部肿大，如发现不适时应该及早到正规专业医院检查以及治疗，以免病情加重。
甲亢病人注意三：选好方法，拥有健康甲状腺!
大多数患者在治疗甲亢上都选择了药物治疗方法，其实这种方法对患者本身来说不好，药物治疗也许能避免当时的燃眉之急，但时间久了，药物会给身体造成伤害，所谓是药三分毒。
现如今有这样一种治疗方法，叫药物定向接入介入方法，避免长期服药，同时还避免了手术治疗而破坏正常的甲状腺，这项方法能精准定位病灶，治疗迅速。
另外胡主任还提示：做好日常护理工作，对于甲亢患者的恢复是很有必要的，当我们一边配合医生治疗，一边做好甲亢的日常护理工作，能缩短治疗时间，加快身体恢复，使我们的治疗达到事半功倍效果。
好了，以上就是本期甲状腺大讲堂的内容了，如果您有任何甲状腺相关问题，均可与我们取得联系，我们将会竭诚为您服务。
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