北京中科医院提醒考生:高考期间饮食要注意

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发布时间：2020-07-07 16:31:10

规律饮食，可少食多餐。考生的膳食安排要本着荤素搭配、营养均衡的原则。注意饮食卫生。考生还需在疫情期间，尽量少食辛辣燥热类食物、寒冷类食物，减少肠道感染的风险。可多食用防暑、解压食物。部分考生在考试期可能存在精神高度紧张的现象，还会有失眠的情况发生。家长可以为考生准备一些利于消化的食物。高考是我们可以跨越的龙门，青春是一首无言的绝美诗篇。愿所有的学子，用青春这杆妙笔，写出美好人生，写尽灿烂辉煌！